こんにちは。管理栄養士めぐです☺︎今回はニンニクの栄養についてです。 ニンニクの栄養素 ニンニクの栄養を逃がさないコツ ニンニクの匂いが気になるなら… まとめ ニンニクの栄養素 ニンニクには、「アリシン」というニンニク臭のもとになる成分が含まれてい…