こんにちは。管理栄養士めぐです☺︎今回は白菜の栄養についてです。 白菜の栄養 ビタミンC カリウム 食物繊維 白菜の栄養を逃がさない食べ方 購入時のポイント 白菜の栄養 ビタミンC ビタミンCは免疫力を向上させる働きがあり、風邪や病気に対する抵抗力を増…