こんにちは。管理栄養士めぐです☺︎今回はキュウリの栄養についてです。 キュウリの栄養素 ビタミンB1 ビタミンK ビタミンC βカロテン 葉酸 カリウム キュウリはほとんど栄養なし？ キュウリ単体で食べるよりぬか漬けでパワーアップ！ キュウリで血管を元気に…